Wie schön dich hier im Ulyaversum begrüßen zu dürfen!
Ich freue mich total auf das vier wöchiges online Beckenboden-Adventstraining.
In wenigen Wochen ist das Jahr zu Ende und das kostenlose Advents-Beckenbodentraining steht damit vor der Tür. Das Training findet online über Zoom statt, du kannst also von Zuhause aus teilnehmen.
Dieses Jahr steht ganz unter dem Motto von „Beckenboden-Balsam für deinen Beckenboden-Burnout“. Entsprechend wird das Training sanft, mit viel Fokus auf Weiblichkeit und Berücksichtigung des stressigen Mamaalltags.
Das Training ist für dich, wenn du dich respektvoll um deinen Beckenboden kümmern willst oder:
👉 wenn du schwanger bist
👉 wenn du noch keine Rückbildung gemacht hast
👉 bei Inkontinenzen
👉 bei Senkungsbeschwerden
👉 bei Beckenboden-Verspannungen uvm.
Ab dem 1. Advent, treffen wir uns jeden Adventssonntag online auf der Matte.
Du bekommst den Zugangslink nach deiner Anmeldung per E-Mail.
Das sind die Termine:
- So, 1. Dezember 2024 um 10 Uhr
- So, 8. Dezember 2024 um 10 Uhr
- So, 15. Dezember 2024 um 10 Uhr
- So, 22. Dezember 2024 um 10 Uhr
Du bekommst nach dem Training einen Link zur Aufzeichnung per E-Mail zugeschickt. Diese ist zwei Tage lang verfügbar, danach wandert sie in meinen Mitgliederbereich, den Bewegungsspielraum (kurz BSR).
