Frischluftyoga in Essen

Von Juni bis September treffen wir uns Sonntags bei schönem Wetter zum Frischluftyoga.

Wir starten gemeinsam mit sanften und bewussten Bewegungen in den Tag.

Meine Stunden sind eine Mischung aus verschiedenen Bewegungskünsten. Die Stunde wird ganz entspannt, Sonntags- und hitzefreundlich. Wir wechseln zwischen fordernden und entspannten Übungen.

Egal ob Profi oder Neuling meine Stunden sind so aufgebaut, dass die meisten Übungen gut ausführbar sind. Hauptsache du bist gerne in der Natur und willst dich zusammen mit uns bewusst bewegen.


Infos Frischluftyoga

Termin:
Sonntags, 10 Uhr

Dauer:
ca. 60 Minuten

Treffpunkt:
Haumannplatz Essen

Bitte bringe mit:

  • Deine Matte, oder Decke
  • etwas zu trinken,
  • gute Laune & die Freude daran dich in der Natur zu bewegen,
  • was du sonst noch brauchst.

Kosten:
Auf Spendenbasis d.h. du entscheidest die Höhe deines Beitrags am Ende des Kurses selbst.

Gut zu wissen…

  • Parkmöglichkeiten gibt es in der Hans-Luther-Allee Ecke Schönleinstr
  • Für Kinder gibt es einen Spielplatz
  • Bei schlechtem Wetter können Termine kurzfristig abgesagt werden

Bitte melde dich vorher unbedingt per E-Mail an.

Schnapp dir deine Matte und sei dabei!