MotherCircle ist mehr als nur ein Zusammensitzen.
Es geht darum, sich mit Müttern zu Verbinden, um Wissen und Weisheit weiter zutragen.
MotherCircle ist eine 8-wöchige Reise für dich, wenn du dich selbst nach der Geburt deines Kindes verloren hast und nun endlich wieder (neu) finden möchtest.
MotherCircle führt zur mehr Klarheit über viele Fragen, die dich als Frau und Mutter beschäftigen und wichtig sind für deine Identität.
Du lernst in dieser Gemeinschaft von Müttern die richtigen Worte zu finden, deine Erfahrungen zu verstehen und zu verarbeiten.
Die 8 Wochen bestehen aus folgenden Übungen:
Mythen und Geschichten
Atemarbeit
Bewegung
körperorientierte Übungen
Teilen und Bezeugen
Journaling
8 Wochen, 8 Themen
Mit Geschichten, (Atem)Übungen und modernem Wissen begeben wir uns auf eine Reise.
Jedes Thema erhellt einen dunklen Teil der Reise, die wir Mutterschaft nennen.
Die folgenden 8 Themen im Detail sind:
MotherDive
Die Reise der Mutterschaft ist voller unbenannter, dunkle Momente. Oft fehlt es an Worten und Orientierung. Lerne die richtigen Worte zu finden und dich auf der Reise als Mutter wieder zu orientieren.
MotherCycle
Lernen deinen Zyklus und dein zyklisches Ich kennen und wie du es für dich (und deinen Beckenboden – kleiner Bonus Teil von mir) nutzen kannst.
MotherBody
Alles, was dein Baby braucht, brauchst du auch. Erfahre welche (körperlichen) Bedürfnisse im Wochenbett und danach wichtig sind.
MotherJaguar
Die Räuber Beute Beziehung spiegelt sich in Geburt und Alltag wieder. Erfahre wie dein Nervensystem funktioniert und wie es deine Geburt und deinen Mutter-Alltag beeinflusst.
MotherBirth
Geburt ist ein großer Transformationsprozess, der Spuren hinterlässt und uns verändert. Wir werden Möglichkeiten erforschen Zugang zu dieser prägenden Erfahrung zu bekommen. Und wir werden diese Weisheit mit anderen Müttern zu teilen.
MotherLover
Mütter und Sex, geht das? Finde heraus, wie du dich mit deiner Sexualität als Mutter wieder wohler fühlen kannst.
MotherWorth
Mutter sein verändert unser Verhältnis zur Welt und wie wir sie sehen. Erforsche den Zusammenhang zwischen deinem Selbstwert und den gesellschaftlichen Wertvorstellungen und lerne deinen wahren Selbstwert zu nähren.
MotherCode
Wir werden von unserer weiblichen Ahnenlinie, allen voran von unserer Mutterlinine, sowie den Müttern um uns rum geprägt. Wir können wählen und entscheiden, was davon wir an die nächste Generation weiter geben wollen.
Wir werden schauen, welche Werte für dich wichtig sind und welches Erbe du an die nächste Generation weiter geben willst.
Achtsamkeit, Selbstmitgefühl sowie Selbstreflexion stehen hier immer im Fokus.
Im MotherCircle gehst du in gemeinschaftlicher Verbundenheit deinen eigenen Weg.
Komm, setz dich zu uns in den Kreis.
Wann: 2024
Zeit: 20:30 – 21:45 Uhr
Wo: Zoom
Preis: 333 Euro