Beckenbodenglück – Wahre Kraft kommt von innen
Der nächste 6-Wochen Online Beckenboden-Kurs beginnt 2020
Du verlierst Urin beim lachen, niesen, hüpfen, joggen? Und trägst deswegen vielleicht sogar Einlagen? Du bist inkontinent und/oder hast eine Organsenkung? Du spürst einen schweren Druck nach unten? Deine Rektusdiastase bereitet dir auch Kummer? Du hast schmerzhaften Geschlechtsverkehr?
Die ganzen Tipps, die du bis jetzt bekommen hast, haben dich wenig oder vielleicht sogar überhaupt nicht weitergebracht?
Dann ist mein Beckenboden Online-Kurs Beckenbodenglück genau das Richtige für dich! Ich helfe dir deinen gesamten Körper endlich von innen heraus in Schwung zu bringen! Diese 6 Wochen werden dein Beckenbodenglück auf ein anderes Level heben!
Über Ulya Yavuz-Ziegler
Das Ulyaversum steht für Weiblichkeit in Bewegung & Balance. Ich helfe Frauen dabei anders zu denken, sich anders zu bewegen und sich besser zu fühlen, um sie so besser auf eine schmerzarme und selbstbestimmte Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung vorzubereiten durch mein effektives und erprobtes Beckenboden-Coaching.
Ich habe mich auf Bewegung- und Mindsetcoaching für den Beckenboden spezialisiert. Durch mein effektives und erprobtes Trainingssystem helfe dir zu zu mehr Kraft im Alltag. Als pre- und postnatal Bewegungscoach zeige ich dir, wie du wirklich Beckenboden-freundlich gesund und bewusst trainieren kannst.
Ich lebe mit meiner Familie in Essen, NRW.
Beckenbodenglück Community
Beckenbodenglück ist eine Facebook-Gruppe für Frauen, die sich einen kraftvollen, dynamischen Beckenboden wünschen.
Mit bereits über 500 aktiven Mitgliedern ist sie die Facebook-Gruppe zum Thema. Dort findest Du Übungen für den Alltag, Infos, wie Du nach der Geburt zurück zum Sport findest, mentale Unterstützung, und vieles mehr.