1. Januar 2019
Bauchnabel zur Wirbelsäule ziehen – Nein, danke
Der Artikel “Warum die Ansage Bauchnabel zur Wirbelsäule aus dem Training genommen werden sollte“, wird so eingie verwundern. Zeit für ein Umdenken!
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19. Dezember 2018
Probleme mit der Blase, ja oder nein?
Probleme mit der Blase, ja oder nein? Die längste Zeit war ich der festen Überzeugung mit meiner Blase wäre alles in Ordung. Heute weiß ich, viele Probleme sind gängig, aber nicht normal!
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9. Dezember 2018
Rektusdiastase verstehen – FAQs, das solltest du wissen
Vielen Menschen ist der Begriff der Rektusdiastase scheinbar noch nicht bekannt, daher sammle ich hier alles wichtige an Infos, die du dazu wissen solltest.
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