Rückbildung Powerkurs
Das nächste Gruppen Beckenboden-Coaching und Einzelcoaching beginnt wieder im März 2020
Du verlierst Urin beim lachen, niesen, hüpfen, joggen? Und trägst deswegen vielleicht sogar Einlagen? Du bist inkontinent und/oder hast eine Organsenkung? Du spürst einen schweren Druck nach unten? Deine Rektusdiastase bereitet dir auch Kummer? Du hast schmerzhaften Geschlechtsverkehr? Du bist mit Kind zuhause und hast noch keine Rückbildung gemacht oder der Rückbildungskurs war nicht ausreichend?
Die ganzen Tipps, die du bis jetzt bekommen hast, haben dich wenig oder vielleicht sogar überhaupt nicht weitergebracht?
Dann ist mein Rückbildung Powerkurs genau DEIN Kurs! Ich helfe dir deinen gesamten Körper endlich von innen heraus in Schwung zu bringen! Mit einfachen Übungen, nur 20 Minuten täglich kannst du dein Beckenbodenglück auf ein anderes Level heben!
Wahre Kraft kommt von innen. #beckenbodenglück
Wenn du Interesse an einem intensiven Einzelcoaching hast dann melde dich gerne per E-Mail und vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch.
Über Ulya Yavuz-Ziegler
Das Ulyaversum steht für Weiblichkeit in Bewegung & Balance. Ich helfe Frauen dabei sich anders zu bewegen, zu fühlen und zu denken, um sie auf eine kraftvolle und selbstbestimmte Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung vorzubereiten durch mein effektives und erprobtes Beckenboden-Coaching.
Ich habe mich auf Bewegung- und Mindsetcoaching für den Beckenboden spezialisiert. Durch mein effektives Trainingssystem helfe ich dir zu mehr Kraft im Alltag. Als pre- und postnatal Bewegungscoach zeige ich dir, wie du wirklich Beckenboden-freundlich und bewusst trainieren kannst, denn anspannen und loslassen war gestern! Komm mit mir auf eine Beckenbodenreise zum Beckenbodenglück!
Das sagen meine Teilnehmerinnen…
„Ulya schafft es in ihren Kursen, ihr umfangreiches Wissen zu Beckenboden, Schwangerschaft und Mama sein in angenehm leichtfüßige Übungen und eine warmherzige Kursatmosphäre zu verpacken. Große Empfehlung!“
Annika B.
„Du hast einfach echt einen anderen Blick auf den Körper, der mir sehr gefällt. Funktion an erster Stelle und alles in Harmonie miteinander aufgebaut. Dein Kurs hat mir realistisch was an die Hand gegeben, mit dem man wirklich arbeiten kann. Man fühlt sich nicht überfordert, was ja oft zu einer schnellen Aufgabe führt. Ich freu mich richtig aufs Kerzenausblasen und auf weitere Kurse bei dir!“
Ivonne H.
„Du bist entspannt, emphatisch und hast jedem individuell geholfen und hattest immer super Tipps. Die Übungen waren immer alle gut umsetzbar. Fordernd aber nicht überfordernd.“
Michaela
„Vielen Dank für das individuelle eingehen auf jede Einzelne und den Austausch im Kurs.“
Julia D.
„Ich habe weniger Schmerzen. Wenn ich Schmerzen habe, weiß ich welche Übungen helfen.“
I. P.