🪐 Willkommen im Ulyaversum
Hier kommst du direkt zu meinen aktuellen Angeboten
Viele Frauen — unabhängig davon, ob sie ein Kind geboren haben – haben auf kurz oder lang Herausforderungen mit dem Beckenboden.
Rektusdiastase, Inkontinenz, Senkungen, Schmerzen (z.B. Vaginismus) und / oder Empfindungsschwierigkeiten sind alles andere als selten. Dazu kommt oft eine schambehaftete Beziehung zu sich selbst, den Genitalien und Anus. Frauen fühlen sich kaputt, unvollkommen und eingeschränkt im Alltag, im Liebesleben und im Sport.
Das muss nicht sein! Du kannst das ändern. ❤️
Ich arbeite überwiegend online und bei Bedarf und Möglichkeit auch 1:1 mit Berührung vor Ort in Essen. Meine Kurse sind manchmal ganz konventionell und manchmal auch nicht. Je nachdem was du brauchst und an welchem Punkt in deinem Leben du bist, wirst du unterschiedliche Kursformate und Inhalte in Anspruch nehmen wollen.
Meine Angebote richten sich an dich, wenn du bereit bist volle Verantwortung zu übernehmen und in die Veränderung zu gehen.
Nur Mut, ich freu mich auf dich!
Hast du Fragen? Schick mir gerne eine E-Mail.
Teilnahmebedingung ist das OK von deinem Arzt! Keiner meiner Angebote ersetzt medizinischen oder therapeutischen Rat.
Das sagen meine Teilnehmerinnen…
„Ulya schafft es in ihren Kursen, ihr umfangreiches Wissen zu Beckenboden, Schwangerschaft und Mama sein in angenehm leichtfüßige Übungen und eine warmherzige Kursatmosphäre zu verpacken. Große Empfehlung!“
Annika B.
„Du hast einfach echt einen anderen Blick auf den Körper, der mir sehr gefällt. Funktion an erster Stelle und alles in Harmonie miteinander aufgebaut. Dein Kurs hat mir realistisch was an die Hand gegeben, mit dem man wirklich arbeiten kann. Man fühlt sich nicht überfordert, was ja oft zu einer schnellen Aufgabe führt. Ich freu mich richtig aufs Kerzenausblasen und auf weitere Kurse bei dir!“
Ivonne H.
„Du bist entspannt, emphatisch und hast jedem individuell geholfen und hattest immer super Tipps. Die Übungen waren immer alle gut umsetzbar. Fordernd aber nicht überfordernd.“
Michaela
„Vielen Dank für das individuelle eingehen auf jede Einzelne und den Austausch im Kurs.“
Julia D.
„Ich habe weniger Schmerzen. Wenn ich Schmerzen habe, weiß ich welche Übungen helfen.“
I. P.