Ich zeige dir im Mama Beckenboden Workout Guide keinen quick fix und das ist kein Ersatz für einen Kurs oder wie du nebenbei auf dem Sofa liegend nur mit Liebeskugeln deinen deinen Beckenboden schnell „reparierst“.
ABER du weißt du musst unbedingt was tun und es fällt dir schwer regelmäßig deinen Beckenboden zu trainieren?
- Du speicherst dir jede Übung auf Instagram ab, um sie dann doch nicht umzusetzen?
- Du machst auf gut Glück mal hier ein Youtube Video und mal da?
- Bei der ganzen Informationsflut weißt du eigentlich gar nicht, wo du genau anfangen sollst?
Gut, dass du hierhin gefunden hast, denn ich habe was für dich.
Ich selbst habe habe so viel für meinen Beckenboden getan und tue es immer noch. Mein Erfolg in meinem Körper hat gedauert und kam nicht plötzlich über Nacht. Ich habe mir Schritt für Schritt vorgetastet und…
Ich zeige dir in meinem Mama Beckenboden Workout Guide, wie du mit maximal 3-5 Minuten täglich den Einstieg in dein Beckenbodentraining findest und beibehältst.
Ich bin Ulya und habe mir nach zwei Geburten und sehr vielen Bauch- und Beckenbodenproblemen wieder mehr Lebensqualität zurückgeholt und will dir zeigen, wie du als müde Mama einen einstieg in dein Beckenbodentraining finden und deinen Alltag beckenbodenfreundlicher gestalten kannst.
Mein Training ist so ausgelegt, dass es 100 Prozent Mama-Alltag-tauglich ist.
Du bekommst kleine Übungen für jeden Tag plus den 4 Stündigen Bonuskurs „Beckenboden-Faszientraining“
Der Guide kostet 33 Euro.
Du willst endlich anfangen dich um deinen Beckenboden zu kümmern? Los gehts!
Du bekommst den Guide spätestens 24 Stunden nach Bezahleingang per E-Mail zugeschickt.