Ich habe erst kürzlich diesen köstlichen Smoothie entdeckt und obwohl ich eigentlich kein Erdnussfan bin, bin ich ein großer Banane-Erdnussbutter Smoothie Fan geworden. Mittlerweile trinke ich ihn fast jeden morgen oder nach einem Workout.
Zutaten
- 1 Banane
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 250 ml Sojamilch
Optional: Eiswürfel, Kokusnussmilch, Mandelmilch, Reismilch, Walnussmilch etc, Chiasamen, Hanfsamen, 50 g Spinat (Spinat schmeckt so neutral das geht super), Schoki
Zubereitung
- Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Alle Zutaten im Mixer zu einem dickflüssigen Smoothie mixen.
- Trinken
So einfach geht der Banane-Erdnussbutter Smoothie.
Guten Appetit!